Grenouilles – débutants (3 / 5 ans)

Le programme Toup’ti Gym des enfants nageurs de 3 à 5 ans comprend :

• la découverte du milieu aquatique (flottaison, déplacement, immersion, entrée dans  l’eau, découverte de la profondeur)
• la prise en compte du danger de l’eau (apprendre à ne pas y aller seul dès le plus jeune âge, mise en place des réflexes en cas de chute accidentelle dans l’eau)
• accompagnement progressif du jeune nageur vers l’autonomie sans matériel, en fonction de son âge et de son niveau
• initiation aux nages codifiées, pour les enfants dont l’autonomie dans le milieu aquatique est acquise.

Canards – niveau débrouille (3 / 5 ans)

Le programme Toup’ti Gym Canards – débrouille pour les petits nageurs de 3 à 5 ans prolonge la découverte du milieu aquatique et l’autonomie de l’enfant, sur les mêmes objectifs des grenouilles mais avec une grande différence : sans matériel.

Les séances prévoient aussi un travail sur la respiration et un début de coordination bras / jambes et une initiation au crawl (respiration côté), à la brasse (bras et un peu les jambes) et au dos crawlé.

Baleines (5 / 6 ans)

Lorsque les aptitudes de base (voir Grenouilles) sont acquises, le programme Toup’ti Gym Baleine amène les enfants de 5 et 6 ans à l’autonomie complète dans le milieu aquatique et les initie aux premières bases de la nage codifiée :

• brasse hybride, crawl et dos crawlé, ce qui induit un gros travail de coordination entre bras / jambes et respiration
• placement de la respiration dans le mouvement natatoire.

Roulades et plongeons sont aussi au programme.


Contact